Skrevet Af Hush Little One
Som nybagt mor har du sikkert oplevet, at der er et stort fokus på mavetid. Men hvordan forholder det sig egentlig med mavetid om natten?
I denne artikel vil vi undersøge, hvornår det er sikkert for din baby at sove på maven. Vi vil bl.a. se på de kriterier, der skal være opfyldt, før du kan lade din baby sove på maven, samt hvad du generelt skal være opmærksom på i forhold til sikkerhed.
Babys søvn og sikkerhed
Som forælder er det naturligt at være bekymret for din babys søvn og sikkerhed. Du vil gerne sikre, at din baby sover trygt og godt. Et af de spørgsmål, der ofte opstår, er, hvornår det er sikkert for din baby at sove på maven. Det er vigtigt at følge anbefalingerne fra de danske sundhedsmyndigheder for at minimere risikoen for uheld. Disse anbefalinger kommer vi derfor mere ind på senere.
De danske sundhedsmyndigheders anbefaling: Baby skal altid sove på ryggen
Siden 1991 har de danske sundhedsmyndigheder anbefalet, at babyer altid skal sove på ryggen for at reducere risikoen for vuggedød. Denne anbefaling er baseret på omfattende forskning og har vist sig at være effektiv til at beskytte babyer mod potentielle farer ved at sove på maven. Selvom det kan være fristende at lade din baby sove på maven, er det vigtigt at følge anbefalingerne for at sikre din babys sikkerhed.
Kan din baby vende sig fra mave til ryg på egen hånd? Så er det sikkert at lade din baby sove på maven
En af de vigtigste faktorer, der afgør, om det er sikkert for din baby at sove på maven, er om han eller hun kan vende sig fra mave til ryg på egen hånd. Når din baby er i stand til at vende sig i søvne, kan han eller hun selv regulere sin temperatur og har derfor mulighed for at vende sig, hvis det bliver for varmt at sove på maven.
Det er værd at bemærke, at nogle babyer først lærer at vende sig fra ryg til mave, før de lærer at vende sig fra mave til ryg. I så fald er det ikke sikkert at lade din baby sove på maven, da han eller hun ikke kan vende sig tilbage til ryggen igen.
De fleste babyer vil kunne sove sikkert på maven efter 6-12 måneder
Typisk vil de fleste babyer være i stand til at sove sikkert på maven efter 6-12 måneder. Dette skyldes, at de på dette tidspunkt har udviklet tilstrækkelig muskelstyrke og kontrol til at vende sig fra mave til ryg og omvendt. Det er dog vigtigt at bemærke, at dette kan variere fra barn til barn. Nogle babyer kan være tidligere udviklet og kan derfor sove sikkert på maven tidligere, mens andre måske har brug for lidt længere tid. Der er derfor ikke et facit for, hvornår baby må sove på maven.
Baby kan sove på maven på din brystkasse, når du er vågen
Hvis du ønsker at lade din baby sove på maven, kan du gøre det på din brystkasse, når du er vågen og opmærksom på din baby. Dette kan være en hyggelig og beroligende måde for både dig og din baby at hvile sammen. Det er dog værd at pointere, at denne sovestilling kun bør anvendes, når du er vågen og i stand til at overvåge din baby tæt.
Baby kan med fordel ligge på maven, når det er vågent
Når din baby er vågen og aktiv, kan han eller hun ligge på maven for at styrke sin motoriske udvikling. At ligge på maven giver din baby mulighed for at træne nakke- og rygmuskler, hvilket er vigtigt for at opbygge styrke og stabilitet. Det er også fra mavepositionen, at din baby kan øve sig i at løfte hovedet, støtte på armene og begynde at træne sine motoriske færdigheder.
