Skrevet af Sara Baudtler, founder og CEO Hush Little One.
Hud-mod-hud-kontakt: Derfor er det så gavnligt for barn og forældre
Hud-mod-hud-kontakt mellem baby og forælder er ikke et nyt fænomen, men fordelene er mange, og hudkontakt er også noget, du med fordel kan praktisere, hvis du er forælder til et nyfødt vidunder. For mange vil behovet for at ligge helt tæt med din baby komme helt instinktivt.
I denne artikel vil vi besvare de hyppigste spørgsmål i forbindelse med hud-mod-hud-kontakt.
Hvad er hud-mod-hud-kontakt?
Hud-mod-hud-kontakt indebærer, at babyen ligger nøgen mod den nøgne hud hos enten moderen eller faderen.
For at opnå den bedste effekt bør barnet som minimum have hudkontakt med mave og bryst. Jo mindre tøj babyen har på, og jo mere af babyens krop der er i direkte kontakt med forældrenes hud, desto bedre.
Hvad er fordelene ved hud-mod-hud-kontakt for henholdsvis baby og forælder?
Hud-mod-hud-kontakt har en række fordele, som vil blive uddybet i de kommende afsnit:
#1 Babyen får en lettere og mere behagelig overgang fra livmoderen til den store verden udenfor
Overgangen fra livmoderen til den store verden udenfor kan være ret dramatisk og overvældende for en nyfødt baby. Hud-mod-hud-kontakt hjælper med at gøre denne overgang mere behagelig og blid. Hudkontakten skaber en følelse af tryghed og nærhed, som minder babyen om livmoderens varme og beskyttende miljø.
#2 Babyen og forælderen opbygger hurtigere en stærk connection
Hud-mod-hud-kontakt er en utrolig givende oplevelse for både baby og forælder.
Det er en unik måde at opbygge en dyb og stærk forbindelse på, der får begge parter til at føle sig tæt forbundet og knyttet til hinanden. Denne form for kontakt er ikke kun vigtig for at opfylde babyens behov for nærhed og tryghed, men det har også en positiv indvirkning på forælderen, idet der skabes en følelse af nærvær og kærlighed.
#3 Hudkontakt frigiver anti-stress hormoner – og fremmer afslapning og god søvn
Hud-mod-hud-kontakt frigiver anti-stress hormoner både hos babyen og forælderen. Disse hormoner hjælper med at reducere stress og skabe en følelse af afslapning og ro. Det resulterer ofte i bedre og dybere søvn for både babyen og forælderen.
#4 Forældrene lærer hurtigere at aflæse babyens signaler
Gennem hud-mod-hud-kontakt lærer forældrene hurtigere at aflæse babyens signaler og behov. De bliver mere opmærksomme på babyens kropssprog, ansigtsudtryk og lyde, hvilket gør det lettere at reagere på babyens behov.
#5 Hud-mod-hud-kontakt fremmer amningen
Hud-mod-hud-kontakt har en positiv indvirkning på amningen. Når babyen er i kontakt med moderens hud, frigives hormonet oxytocin, også kendt som kærlighedshormonet. Oxytocin har en beroligende og behagelig virkning og hjælper med at aktivere mælkeproduktionen hos moderen. Samtidig stimuleres babyens sutterefleks, idet baby kan dufte moderens hud og mælk, hvilket kan være med til at afhjælpe eventuelle ammeudfordringer.
#6 Babyens vejrtrækning og hjerterytme bliver mere stabil
Hud-mod-hud-kontakt har en beroligende virkning på babyens vejrtrækning og hjerterytme. Den tætte kontakt med forælderens hud hjælper med at stabilisere disse vitale funktioner og skaber en følelse af tryghed for babyen.
#7 Det hjælper babyen med at opretholde en sund og behagelig kropstemperatur
Hud-mod-hud-kontakt hjælper med at opretholde babyens kropstemperatur på en sund og behagelig måde. Moderens hud fungerer som en naturlig temperaturregulator og tilpasser sig babyens behov. Det giver babyen mulighed for at føle sig varm og godt tilpas.
Hvor længe er hud-mod-hud-kontakt gavnligt?
Hvor længe hud-mod-hud-kontakt er gavnligt kan variere, men det er særligt gavnligt i de første uger efter fødslen. Der er dog ingen fastlagt grænse for, hvor længe man kan have hud-mod-hud-kontakt. Det er ideelt at fortsætte med hud-mod-hud-kontakt, så længe det føles behageligt for både baby og forælder.
Hud-mod-hud-kontakt kan have en særlig god effekt på for tidligt fødte babyer
Hud-mod-hud-kontakt har især en god virkning på for tidligt fødte babyer. Det hjælper dem med at trives og sove bedre. Der er også indikationer på, at hudkontakten har en positiv indvirkning på babyens fordøjelse og immunforsvar. Derfor bliver for tidligt fødte babyer i stigende grad placeret i en såkaldt menneskelig "kuvøse" - hvor de har hud-mod-hud-kontakt med deres forældre.
Husk: Du skal forblive vågen ifm. hud-mod-hud-kontakt
En vigtig sidste bemærkning er, at du skal sørge for at forblive vågen under hud-mod-hud-kontakt. Det kan være meget behageligt og afslappende at være hud-mod-hud med din lille guldklump, men af sikkerhedsmæssige årsager anbefales det, at du forbliver vågen. Når du ligger hud-mod-hud med din baby, skal du også sørge for, at babyens luftveje altid er frie.
