Skrevet af Sara Baudtler, founder og CEO Hush Little One.
Hvor længe kan en baby sove uden mad?
At være forælder er det mest fantastiske i verden, men det kan også være udmattende. Som nybagte forældre længes vi ofte tilbage til de dage, hvor vi kunne sove uafbrudt hele natten. Men hvornår har en baby ikke længere brug for mad om natten? Og hvad er den bedste måde at hjælpe dit barn med at falde i søvn igen, når det vågner?
I denne artikel vil vi se på, hvor længe en baby kan sove uden mad og besvare spørgsmålet om, hvorvidt du bør amme dit barn inden sengetid, og om du bør vække dit barn om natten for at amme.
Babyer i alderen 3-4 måneder
Når det kommer til spædbørn, er de alle forskellige, men typisk spiser en baby i alderen 3-4 måneder cirka tre gange i løbet af natten. Det er helt normalt, og det er vigtigt at huske, at babyer i denne alder stadig har brug for hyppige måltider for at opfylde deres ernæringsbehov. Så selvom det kan være udmattende for dig som forælder, er det afgørende at forstå, at dette er en naturlig del af barnets udvikling.
Babyer i alderen 4-6 måneder
Når din baby når 4-6 måneders alderen, begynder de fleste babyer at kunne klare sig med færre natlige måltider. På dette tidspunkt kan de typisk nøjes med to måltider om natten. Husk at lytte til dit barns signaler og undgå at tvinge det til at sove uden mad, hvis det stadig viser tegn på sult. Som altid er det bedst at følge dit barns individuelle behov og rytme.
Babyer over 6 måneder
Når barnet rammer 6 måneders alderen, kan nogle babyer begynde at klare sig uden mad om natten. Nogle babyer kan sove igennem hele natten uden at vågne op for at spise, mens andre stadig kan have brug for ét eller flere måltider. Det er værd at bemærke, at dette kan variere fra barn til barn. Nogle babyer kan have brug for natlige måltider i længere tid, mens andre hurtigt bliver vant til at sove igennem uden mad.
De fleste forældre begynder på fast føde omkring 6 måneders alderen, og det kan for nogle være medvirkende til, at baby sover længere stræk uden mad.
Skal jeg vække min baby om natten for at give mad?
Som regel behøver du ikke at vække din baby om natten for at give det mad, især når dit barn når en vis alder. Hvis dit barn sover roligt og ikke viser tegn på sult, kan det være bedst at lade det sove og lade det bestemme, hvornår det har brug for mad. I nogle tilfælde vil sundhedsplejersken eller andet fagkyndigt personale anbefale at spædbarnet vækkes for at få mad, hvis barnet ikke tager på i vægt.
Bør jeg give min baby mad inden sengetid?
Det anbefales generelt at give din baby mad inden sengetid. Amning/flaske før sengetid kan hjælpe med at minimere risikoen for, at din baby vågner op sulten midt om natten. Det kan også skabe en beroligende rutine for dit barn og hjælpe det med at falde i søvn lettere. Husk dog, at hver baby er unik, og hvad der virker for nogle, fungerer måske ikke for andre. Kunsten er at finde den tilgang, der passer til dit barns behov og din egen komfort.
Er du i tvivl så opfordrer vi altid til, at du kontakter din sundhedsplejerske eller anden fagkyndig person.
