Af Karen Kildahl, medstifter af "Center for Børn og Unges Søvn" samt søvnolog, børnesundhedsvejleder og jordemoder.

Det ligger så dybt i os. At sikre vores børns komfort og sikkerhed

Baby skal spise, sove, ikke fryse ikke svede. Ellers falder der alvorlige mængder brænde ned. Og det er også rigtigt, at vi skal sørge for vores børn, men det kan faktisk godt være lidt svært at styre, når vi danskere har valgt noget så vanvittigt, som at lægge vores børn i en rullende vogn udendørs, hvor temperaturen kan svinge fra sibirisk kulde til sahara.

Folk i andre lande finder det helt absurd, at vi lægger børnene ud i snevejr og regn. For slet ikke at tale om at vi putter dem i vognen og stiller dem foran cafeen og nede i baggården eller haven. Men sådan er det i Danmark, og det håber jeg aldrig bliver anderledes. Jeg synes det er fantastisk. Men det kan være lidt svært at klæde barnet på derefter.

Når det kommer til påklædning i barnevognen året rundt, er det afgørende at vælge tøj, der holder dit barn varmt om vinteren, køligt om sommeren og behageligt i overgangsperioderne. Denne artikel vil give dig råd og tips til påklædning af dit barn i barnevognen, så du kan sikre, at hun er komfortable og tilpas uanset vejret. Der er kun to situationer, hvor man skal holde sig fra barnevogns-sovning udendørs, og det er, når der er under -10 grader eller rimtåge.

Vinterpåklædning

Når temperaturen falder, er det vigtigt at klæde dit barn tilstrækkeligt varmt på i barnevognen. Lag-på-lag-påklædning er en effektiv metode til at holde dit barn varmt og samtidig give mulighed for at regulere temperaturen. Hvor meget tøj, barnet skal have på, afhænger af, om barnet sover med dyne, voksipose, flyverdragt eller lignende. Noget kan sparkes af og her skal man lige tjekket en gang i mellem. Andet kan ikke sparkes af. Start evt. med en tynd, åndbar basis dragt som f.eks. en langærmet body. Uld er super godt til at regulere varme, og sveden suges væk fra huden. Over dette kan du tilføje en langærmet trøje eller sweater og en tykkere overtræksdragt eller flyverdragt. Slut af med luffer, hvis barnet har for vane at sove med hænderne over dynen.

Børn er meget forskellige. Lige så forskellige som voksne. Nogle sveder, det sekund de får et ekstra lag på, og andre er nogle frossenpinde. Lad være med at lytte efter hvad andre børn skal have på. Vurder dit barn. Jeg plejer som tommelfingerregel at sige, at huen skal på, når du ville have givet en 3-årig hue på ud at lege. Det blæser jo ikke nede i vognen.

Sommerpåklædning

Om sommeren er det vigtigt at beskytte dit barn mod solens skadelige stråler og samtidig holde dem kølige. Vælg tøj lavet af lette og åndbare materialer som bomuld eller bambus, der tillader luftcirkulation og svedafledning. Dragter med korte ærmer og ben er ideelle for at holde kroppen afkølet. Sørg altid for at barnevognen står i 100 % skygge. Der kan blive alvorligt varmt i en vogn, der står i sol. Sover barnet en længere lur, så husk at moder jord drejer, og at solen derfor flytter sig. Man kan ikke altid regne med temperaturen på en babyalarm, så se til barnet ofte. Åben for cirkulation under vognen, hvis det er muligt, og ellers ved barnets hovedende.

Overgangsperioder

Overgangen mellem sæsoner kan være lidt uforudsigelig i forhold til vejret. Det er en god idé at være forberedt med påklædning, der kan tilpasses skiftende temperaturer. Lag-på-lag-påklædning er stadig relevant her. Du kan vælge at bruge en tyndere trøje, eller måske den kørepose du bruger, har både en vinter og sommerdyne. Hav et let tæppe eller et betræk til barnevognen. Husk at regnslag holder på varmen så der bliver markant varmere nede i vognen, når dette er på.

Yderligere tips til barnevognslure

• Børn skal være varme men helt tørre i nakken. Er nakken våd, har barnet det for varmt. Hænder og fødder kan godt være kolde, når vi sover. Mærk barnet op ad arme og ben. Disse skal være varme ellers er det for koldt.
• Brug altid en sikkerhedssele, når dit barn er i barnevognen, uanset vejr og påklædning.
• Hæng aldrig en stofble eller lignende ned fra kalechen i håb om at skabe skygge. Der bliver farligt varmt nede i vognen. Anvender du insektnet, så vær opmærksom på, at det også øger temperaturen i vognen.
• Hvis dit barn hiver lufferne af så brug evt. små sokker, hvor der ikke er tommeltot i. Så bliver det lidt sværere. Alternativt så giv barnet luffer på 10 min inde i søvnen eller anvend dragter med omluk på hænderne.
• Et tip til at isolere vognen, i de helt kolde måneder, er at købe et billigt liggeunderlag, klip det til efter madrassen og lig det imellem liftens bundplade og madrassen. Det gør, at kulden ikke trænger op nedefra.
• Alle har prøvet at tage et barn op, som har haft det lidt for varmt. Alle har prøvet at barnet var blevet lidt for koldt. Tjek ofte indtil du får lært at vurdere netop dit barn. Brug det konstruktivt til at justere næste gang.

Oversigt påklædning vinter

• Langærmet body, gerne uld
• Trøje eller sweater
• Tyk ulddragt eller flyverdragt
• Luffer
• Tynd hue, hvis du ville have givet en 3-årig hue på ud at lege. Husk at det ikke blæser nede i vognen.
• Dyne eller sovepose.

Oversigt påklædning sommer

• Dragt med korte ærmer og ben i let og åndbart materiale som bomuld, bambus eller sommeruld.
• En dyne med lav TOG-værdi

Husk at ovenstående er vejledende og alle børn er forskellige. Du kender dit barn bedst.